EFT i Totalna Biologia – Gdy Emocje Spotykają Ciało, Następuje Uwolnienie

Czy kiedykolwiek czułaś, że Twoje ciało „pamięta” emocje, których nawet nie jesteś do końca świadoma?

A może powracające napięcia, dolegliwości lub blokady w życiu nie dają Ci spokoju – mimo starań i pracy nad sobą?

Dziś chcę się z Tobą podzielić wyjątkowym narzędziem, które nie tylko zmieniło mój sposób pracy jako terapeutki, ale również głęboko poruszyło moje własne emocje i przekonania. Mowa o EFT – Emotional Freedom Techniques, czyli Technice Emocjonalnej Wolności, którą właśnie zgłębiłam i z radością włączam do swojej praktyki.

Czym jest EFT (Emotional Freedom Techniques)?

EFT, czyli Techniki Emocjonalnej Wolności, to skuteczna metoda pracy z emocjami, która Łączy wiedzę psychologiczną oraz koncepty Medycyny Chińskiej, czyli wiedzę na temat meridianów i punktów akupunkturowych. Poprzez delikatne opukiwanie punktów meridianowych na ciele oraz koncentrację na konkretnych emocjach lub przekonaniach, EFT pozwala obniżyć poziom stresu, zneutralizować trudne uczucia i przywrócić wewnętrzną równowagę.

Totalna Biologia – Uzdrawianie poprzez Świadomość

Totalna Biologia, znana też jako Recall Healing, opiera się na założeniu, że każda choroba lub dolegliwość ma swoje źródło w nierozwiązanym konflikcie emocjonalnym. Poprzez zrozumienie, w jaki sposób dana emocja wpłynęła na funkcjonowanie organizmu, możliwe jest uwolnienie ciała od objawów.

EFT + Totalna Biologia – połączenie, które wspiera głęboką transformację

Totalna Biologia to uzdrawianie poprzez świadomość – zrozumienie, gdzie i kiedy powstał konflikt emocjonalny, który dziś może powodować problemy zdrowotne lub emocjonalne. Jednak w pracy z klientami często obserwuję, że samo uświadomienie sobie źródła problemu to dla wielu osób "za mało". Pojawia się myśl: "to nie może być takie łatwe". Właśnie w takich sytuacjach EFT staje się znakomitym narzędziem do uwalniania uświadomionych emocji oraz zmiany przekonań na poziomie świadomym, co wzmacnia i pogłębia proces uzdrawiania.

Jak działa EFT w praktyce?

1. Zidentyfikowanie problemu – np. napięcie w ciele, stres, lęk.

2. Nazwanie emocji – "czuję złość", "czuję strach", "czuję wstyd".

3. Opukiwanie punktów meridianowych – zgodnie z ustalonym schematem, przy jednoczesnym wypowiadaniu kluczowych zdań.

4. Integracja i ulga – po kilku rundach EFT następuje wyciszenie układu nerwowego, rozładowanie napięcia i często zmiana perspektywy.

   
   

   W połączeniu z Totalną Biologią, EFT to jak dotarcie do serca sprawy – rozpoznanie emocjonalnego korzenia i jego świadome uwolnienie.

Korzyści z połączenia EFT i Totalnej Biologii

• Ułatwione dotarcie do przyczyny choroby lub problemu

• Skuteczne uwalnianie emocji z poziomu ciała

• Trwała zmiana przekonań ograniczających

• Redukcja stresu i napięcia

• Poprawa samopoczucia fizycznego i psychicznego

  
  

Dla kogo jest EFT i Totalna Biologia?

Ta forma pracy sprawdza się szczególnie u osób, które:

• doświadczają chronicznego stresu,

• cierpią na powtarzające się objawy bez wyraźnych przyczyn medycznych,

• chcą pracować z emocjami w bezpieczny, ale skuteczny sposób,

• szukają głębszego zrozumienia swoich problemów, reakcji i schematów,

• są gotowe na zmianę przekonań i przełamanie wewnętrznych blokad.

• szukają metody, która łączy duszę, ciało i umysł.

Moja droga, Twoja przestrzeń

Ten kurs był dla mnie kolejnym krokiem, ale Wasze historie i zaufanie codziennie pokazują mi, że warto iść dalej – by wspierać Was jeszcze skuteczniej, jeszcze głębiej.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało niesie coś, czego nie da się wyjaśnić „logicznie”…Jeśli chcesz dotknąć tego, co naprawdę blokuje Cię w relacjach, zdrowiu czy życiu…Zapraszam Cię – wspólnie poszukamy źródła, a potem łagodnie je uzdrowimy.

Dziękuję, że jesteście. Dziękuję, że się rozwijacie.

Dziękuję, że pozwalacie mi iść tą drogą razem z Wami.

Z miłością i uważnością

Marta

Terapeutka Totalnej Biologii & EFT Practitioner